Pages

Selasa, 28 September 2010

Miliarder Richard Branson Kuliahi Menteri dan Eksekutif RI


Senin, 27/09/2010 21:32 WIB
Whery Enggo Prayogi - detikFinance


Foto: Reuters
Jakarta - Tak seperti para miliarder sukses lain di dunia yang mengkreasi bisnisnya dengan gaya konvesional, Richard Branson mengelola kerajaan bisnis berbasis inovasi dan transformasi.

Malam ini Richard berbagi pengalaman dengan ratusan eksekutif dan Menteri yang menghadiri 'Inspiring Lecture Series' yang diadakan PT Bank Negara Indonesia Tbk (BNI) di Hotel Kempinski Jakarta, Senin (27/9/2010).

Nampak jajaran eksekutif sukses yang hadir adalah Menteri BUMN Mustafa Abubakar dan Menteri Perdagangan Mari Elka Pangestu. Seluruh peserta seminar, sekitar 150 orang mendengarkan dengan seksama kuliah pemilik dari Virgin Company ini.

Richard memberi gambaran apapun bisnis yang ia kerjakan dengan penuh perasaan dan hati. Dan yang terpenting dari itu adalah seluruh bisnisnya tercipta atas dasar inovasi dan transformasi.

"Keinginan yang kuat untuk melakukan dan menciptakan sesuatu. Itulah yang dilakukan manusia untuk hidup," tuturnya.

Menurutnya, setiap orang perlu mempunyai penghasilan. Dan untuk menjadi sukses dibutuhkan strategi yang berbeda, dari bisnis yang pernah sebelumnya ada.

"Terkadang sesuatu yang annoying (mengganggu) membuat anda jadi lebih baik," katanya.

Dalam menjalankan bisnis, seorang Richard Branson tidak selalu mengikuti teori yang ada di dalam buku-buku ekonomi atau pakem-pakem tertentu. Filosifi bisnisnya justru dianggap sebagian orang aneh. Namun Richard telah membuktikannya lewat kesuksesan yang diraih.

Richard Branson menjadi salah satu pengusaha sukses di negeri Britania. Ia awalnya dikenal dengan usahanya di bidang industri musik internasional yakni Virgin Megastore.

Lalu usahanya tersebut terus merambah ke segala bidang mulai dari maskapai penerbangan 'Virgin Atlantic', bisnis komunikasi 'Virgin Media', keuangan 'Virgin Money', internet, ritel, kereta api, hotel, sampai tempat wisata. Secara total Richard kini memiliki 200 perusahaan di 30 negara.

Dana bisnis baru dan tergolong 'gila' yang tengah Richard persiapkan adalah wisata luar angkasa pertama di dunia, melalui perusahaan 'Virgin Galactic'.

Setting Email Account Yahoo.co.id di Outlook Express

Bagi Anda yang memiliki Alamat E-mail di Yahoo Indonesia (.co.id) Anda dapat melakukan manage email tersebut di Outlook Express dan juga di Microsoft Outlook, Saya akan berikan cara untuk mengirim dan menerima e-mail yahoo.co.id Anda menggunakan Outlook Express :
  1. Pastikan sebelumnya bahwa account Anda adalah account yahoo Indonesia contoh:  budhi@yahoo.co.id, bukan yang yahoo.com
  2. Login ke Yahoo mail anda, klik ‘Opsi’ yang ada di pojok kanan atas, lalu klik ‘akses penerusan surat’, lalu cheklist bagian ‘Akses Web & POP’, lalu klik ’simpan’.
  3. Buka Outlook Express, Klik Tool -> Accounts -> Mail - lalu klik Add -> mail untuk membuat account.
  4. Masukkan nama anda, nama ini akan digunakan sebagai nama pengirim di setiap email yg anda kirim.
  5. Masukkan alamat email yahoo ANDA. Ingat, yg .co.id bukan yang .com
  6. Isi Incoming mail… dengan : pop.mail.yahoo.com
  7. Isi Outgoing mail… dengan : smtp.mail.yahoo.com, klik NEXT.
  8. Account Name : isi dengan Yahoo ID anda tanpa embel-embel @yahoo.co.id (cukup yahoo ID nya saja). contoh : email address= budhi@yahoo.co.id berarti yahoo ID nya = budhi
  9. Masukkan password yahoo anda, dan checklist bagian ‘remember password’. Klik NEXT, dan FINISH.
  10. Pilih Account yg baru saja anda buat, lalu klik properties. Pilih Tab ‘Servers’ dan checklist bagian ‘My server requires authentication’
  11. Klik OK. (Done)


Sekarang, coba klik Send/Receive untuk mendownload email atau men-check apakah ada email yg masuk atau tidak.

Selamat Mencoba.

Jumat, 24 September 2010

Tinggal di Gedung Tinggi Bikin Orang Lebih Cepat Tua


img
(Foto: thinkstock)
Colorado, Dengan majunya teknologi dan ilmu pengetahuan, makin banyak gedung-gedung pencakar langit yang dibangun. Padahal sesuai dengan teori Einstein, orang yang tinggal di tempat tinggi akan lebih cepat tua.

Peneliti telah menunjukkan bahwa salah satu dari teori relativitas Einstein juga bekerja pada tubuh manusia, yaitu semakin jauh dari bumi, maka waktu berjalan semakin cepat.

Dalam tubuh manusia, hal ini berarti bahwa semakin tinggi tempat tinggal seseorang (misalnya tinggal di lantai paling atas gedung percakar langit), maka orang tersebut akan lebih cepat tua ketimbang orang-orang yang tinggal di lantai bawah.

Temuan yang dilakukan oleh ilmuwan di Amerika Serikat ini menegaskan teori yang pertama diusulkan Einstein, bahwa waktu berjalan lebih cepat ketika semakin menjauh dari pusat bumi, karena gaya gravitasi yang semakin kecil.

Walaupun konsep tersebut telah diterima selama bertahun-tahun, tapi sekarang perbedaan itu dapat diukur untuk pertama kalinya dengan akurasi yang luar biasa.

Dengan menggunakan sepasang jam yang paling akurat di dunia, seorang ahli fisika dari National Institute of Standards and Technology di Colorado menemukan bahwa berada di tempat yang lebih tinggi (jauh dari pusat bumi) akan membuat usia seseorang berjalan lebih cepat.

"Dengan mengambil beberapa langkah lebih tinggi ke atas, orang akan kehilangan 90 miliar detik dalam seumur hidup," jelas James Chin-Wen Chou, peneliti dari National Institute of Standards and Technology, Colorado, seperti dilansir dari Telegraph, Jumat (24/9/2010).

Percobaan yang dilakukan Chou menggunakan jam atom 'logika kuantum' yang dapat menjaga waktu untuk dalam satu detik lebih dari 3,7 miliar tahun.

Selain melihat dampak pada manusia, temuan yang telah dipublikasikan pada jurnal Science ini juga akan digunakan untuk meningkatkan teknologi yang mengukur bumi dan medan gravitasi.


Air Mineral Bisa Jadi Sumber Kalsium Tubuh



img

Jakarta, Tubuh memang membutuhkan cukup kalsium untuk membentuk serta mempertahankan kepadatan tulang dan gigi. Selain dari produk susu, air mineral juga dapat menjadi sumber kalsium untuk tubuh.

Pria dan wanita dewasa membutuhkan 1.000-1.200 miligram kalsium per hari. Sayangnya, kebanyakan orang dewasa tidak mencukupi kebutuhan tersebut dan untuk mengatasi kekurangan itu sebagian orang mengonsumsi suplemen kalsium.

Tapi baru-baru ini, keamanan mengonsumsi suplemen kalsium dipertanyakan setelah sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen kalsium dapat meningkatkan risiko serangan jantung sebesar 30 persen.

Untuk alasan ini, ahli kesehatan menyarankan lebih baik mendapatkan kalsium dari sumber alami, seperti produk susu. Dan ada pula yang menyebutkan bahwa minum air mineral juga dapat menambahkan lebih banyak kalsium.

Air mineral adalah air yang mengandung mineral alam seperti kalsium dan magnesium. Itu berasal dari mata air mineral, dan suplemen mineral ini tidak dapat ditambahkan ke produk akhir.

Beberapa perusahaan air minum biasanya menjual langsung kepada masyarakat sebagai air mineral biasa atau air mineral sparkling (sparkling mineral water). Air mineral ini mengandung berbagai mineral termasuk magnesium, kalsium, seng, dan besi.

Dilansir dari Healthmad, Jumat (24/9/2010), jumlah kalsium dalam air mineral bervariasi, tergantung pada sumber mata air yang diperoleh. Kadar kalsium dalam air mineral yang dijual di toko-toko berkisar dari yang terendah 50 miligram hingga lebih dari 300 miligram per porsi.

Karena orang dewasa memerlukan 1.200 miligram kalsium sehari, maka harus minum air mineral dalam jumlah besar untuk memenuhi kebutuhan kalsium harian bila melalui air mineral saja.

Sebelum menggunakannya sebagai sumber kalsium, periksa botol dan pastikan air mineral tersebut setidaknya mengandung 200 miligram kalsium dan rendah sodium. Bahkan, orang harus minum setidaknya lima porsi untuk memenuhi kebutuhan kalsium minimal melalui air mineral saja.

Dan dari semuanya, air mineral merupakan pilihan yang paling lebih sehat daripada air keran, karena mengandung kalsium dan magnesium, yang kebanyakan orang tidak cukup mendapatkannya. Magnesium membantu menurunkan tekanan darah dan dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Tapi, yang terbaik untuk mendapatkan kalsium harian adalah dari sumber-sumber lain, seperti susu, untuk membatasi natrium. Selain itu, mineral dari produk susu juga lebih mudah diserap tubuh.

Air mineral memiliki manfaat, tetapi jangan menggunakannya sebagai satu-satunya sumber kalsium harian Anda.


Sumber :

Minggu, 12 September 2010

Ngantuk setelah makan ?

Pertanyaan ini sering sekali saya jumpai, dan kebanyakan orang tidak paham sebabnya dan itulah alasan mereka tidak mendapatkan solusinya.

Ada 2 hal yang menyebabkan kita merasa ingin tidur setelah makan nasi

1. L-Tryptophan........adalah asam amino yang menjadi bahan dasar terbentuknya niacin, vitamin B. Niacin sendiri akan dipakai untuk membuat serotonin, zat penghantar sinyal di otak yang dapat menimbulkan perasaan nyaman dan menyebabkan kita jatuh tertidur. Makanan yang kaya karbohidrat seperti nasi, akan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin, yang akan menyimpan makanan dalam tubuh. Beberapa asam amino lain yang tadinya terkandung di dalam darah bersama-sama dengan L-Tryptophan, akan masuk ke dalam sel otot. Akibatnya, akan terjadi peningkatan pada konsentrasi relatif L-Tryptophan dalam darah dan serotonin yang terbentuk membuat kita mengantuk.

2. proses pencernaan makanan.......Tubuh akan mengirimkan darah ke sistem pencernaan karena proses pencernaan membutuhkan energi yang cukup besar, apalagi kalau makanan yang perlu dicerna mengandung banyak lemak. Energi yang diperlukan juga akan semakin bertambah besar seiring dengan semakin banyaknya makanan yang kita konsumsi. Pada saat ini, sistem saraf juga menyumbangkan sebagian stok darahnya dan sebagai akibatnya, sistem saraf akan mengalami kekurangan oksigen untuk sementara. Menurunnya efektivitas kerja saraf pada saat sistem pencernaan bekerja inilah yang juga membuat kita ingin tidur siang.

Rasa mengantuk yang menyerang seusai makan nasi, biasanya disebut sebagai reaksi food coma. Banyak hal bisa menjadi penyebab terjadinya food coma. Sebagai gambaran, tubuh kita diibaratkan sebuah mesin pengolah yang berfungsi untuk menyerap sari makanan. Kalau makanan yang kita konsumsi dalam porsi yang cukup besar, otomatis tubuh kita akan bekerja ekstra keras. Akibatnya, tubuh terasa lelah dan mengantuk. Nasi termasuk karbohidrat dengan index glicemic tinggi, dimana memaksa pankreas untu menghasilkan hormon insulin dalam jumlah sangat banyak untuk mencerna karbohidrat jenis ini, dan itu sangat membutuhkan banyak energi sehingga menyebabkan sel-sel tubuh kita kelelahan.

Dr. Allan Spreen, seorang ahli nutrisi dari Amerika, menganjurkan bahwa waktu bersantap harus disesuaikan dengan bioritme tubuh. Dari hasil penelitian diketahui bahwa serangan food coma sering terjadi pada jam-jam berikut:
pukul 10.00 yaitu 2 jam setelah sarapan
pukul 14.00 yaitu 2 jam setelah makan siang
pukul 16.00 yaitu 4 atau 5 jam sebelum makan malam

Nah, di antara waktu-waktu itulah kadar gula didalam tubuh sedang dalam kondisi menurun.
Anda bisa mempelajari siklus hormon insulin tubuh di link ini:http://www.langsingdiet.com/outerdietlangsing.htm
disitu terlihat jelas bagaimana ritme insulin jika kita sarapan menggunakan nasi dan bahkan kita tidak sarapan. di jam-jam di atas pastilah tubuh kita ngedrop.

Bagaimana mengatasinya ?
Usahakan sarapan tidak dalam porsi yang besar. Pilihlah makanan dengan kandungan karbohidrat index glikemik rendah atau karbohidrat kompleks. Anda juga bisa mengkonsumsi formula 1 shake sebagai menu sarapan anda yang kaya nutrisi dan mengandung karbohidrat yang baik untuk tubuh.

Pada jam-jam setelah makan, usahakan untuk mengkonsumsi camilan yang tinggi protein. Tidak perlu dalam jumlah yang banyak asalkan perut Anda tetap dalam kondisi terisi. anda bisa konsumsi sayur dan buah.

Pilihlah menu makan siang anda dengan bijak, pastikan kombinasi karbohidrat, lemak, protein, serat, vitamin dan air cukup seimbang.

Bagi anda para pelanggan saya, pastikan anda menjalankan pola makan yang saya tuliskan di kertas putih yang saya sertakan pada program anda. yaitu makan 3x pagi-siang-malam dan ngemil 2x. dengan mengkonsumsi formula 1 shake di pagi dan malam hari, anda tidak akan mengantuk di siang hari dan di malam hari anda dapat tidur dengan lebih nyenyak.



-- Pola Makan Sehat ini saya dapatkan melalui pembelajaran dan pengalaman selama 6 tahun menjadi konsultan nutrisi untuk program pengelolaan berat badan
sumber : http://forum.detik.com/showthread.php?t=207727?

Sabtu, 04 September 2010

Unreg RBT

Betapa susahnya mencari informasi berhenti berlangganan Ring Back Tone (RBT) – Nada Tunggu (Nada Sambung), di website nya tidak ada, di search (fasilitas dalam website) juga tidak ada. Menyedihkan! Segala cara mungkin sudah dicoba, semua kata dikirim mulai dari UNREG, STOP dan sebagainya.
Cara berhenti berlangganan RBT :
1). Indosat (Mentari, IM3, Starone) i-Ring, Mentari ketik STOP kirim ke 808,
    Starone ketik : UNREG kirim ke: 808, M3 ketik UNREG kirim ke 808.
    Jika tidak berhasil ketik: STOP kirim ke 808
2). Telkomsel NSP 1212, ketik: RING[spasi]OFF Kirim ke: 1212
3). Nada Sambung Esia, ketik RING[spasi]UNSUB kirim ke 8888
4). Fren Ringgo ada di website mereka :

     http://ringgo.mobile-8.com/en/index.jsp
5). Natrindo Telekom Selular (AXIS) ketik : OFF  kirim ke 333
6). Telkom FLEXI ketik: RING(spasi)OFF kirim ke 1212

7). XL caranya UNREG RBT XL :
     ketik UNSUB kirim ke 1818
 

Kamis, 02 September 2010

License AVIRA Premium GRATIS



Antivirus apakah yang terbaik untuk mengatasi semua virus? Avira, AVG, atau buatan lokal indo? Pertanyaan yang sangat sulit di jawab menurut saya. Menurut saya tidak ada yang terbaik, semua mempunyai kekurangan dan kelebihan, namun ada kategori antivirus versi populer di kalangan pengguna komputer. Saya pribadi menggunakan Avira Antivir, karena mudah penggunaannya baik untuk scanning maupun update lisensi dan tidak terlalu memberatkan kerja komputer.


Jika anda menggunakan versi personal, anda bisa mendapatkan versi premium dengan lisensi legal menggunakan nama anda sendiri tanpa harus bayar.

Dibandingkan dengan Avira Free Personal, maka Avira Premium edition menambahkan beberapa fitur, seperti AntiSpyware, webGuard, Rescue system, proses update yang lebih cepat dan lainnya.

Berikut fasilitas selengkapnya dari Avira Antivir Premium :
  • AntiVir protection against viruses, worms and Trojans
  • AntiDialer protection against expensive dialers
  • AntiRootkit protection against hidden rootkits
  • Faster Scanning up to 20% faster
  • New User Interface
  • AntiPhishing protection against phishing
  • AntiSpyware protection against spyware and adware
  • WebGuard protection against malicious websites
  • AntiDrive-by stops malware downloads while surfing
  • RescueSystem creates a bootable rescue CD
  • Enhanced email protection for POP3 and SMTP
  • Fast Premium update server


Bagaimana cara mendapatkan Lisensinya ?
  1. Silahkan mengunjungi halaman Promosi Avira
  2. Kemudian isi beberapa form dibawahnya, seperti keterangan berikut :


  1. Setelah lengkap, klik lizenz anfordern
  2. Maka selang beberapa menit kemudian, lisensi key HBEDV.KEY ke email yang sudah dituliskan diatas


Jika belum mempunyai Master installasi Avira Antivir Premium, silahkan download disini : Avira Antivir Premium 8.2.0.373 ( 22 MB) untuk Windows 2000, XP, XP 64 Bit, Vista 32 Bit dan 64 Bit. Ketika menginstall antivirus ini, maka akan ada menu untuk memilih/mencari licensi key jika kita sudah mendapatkannya.


Sumber : Ebsoft.Web.Id

Rabu, 01 September 2010

5 Cara mengatasi rasa kantuk di kantor

img
Dok. Thinkstock
Jakarta - Rasa kantuk seringkali hadir saat harus bekerja di kantor. Minuman yang mengandung kafein biasanya menjadi obat untuk penghilang rasa kantuk tersebut. Namun minum kopi mengakibatkan Anda menjadi ketergantungan.
Selain itu minum kopi yang terlalu banyak tidak baik untuk kesehatan. Lebih baik ikuti cara berikut agar mata tetap melek saat harus bekerja.


1. Istirahatkan mata
Berlama-lama di depan komputer membuat mata menjadi lelah. Dengan mengalihkan pandangan dari komputer membuat mata menjadi lebih rileks. Anda bisa membaca majalah, menutup mata sejenak atau melihat pemandangan di luar jendela.

2. Ruangan yang terang
Ruang kerja dengan lampu yang redup menjadi salah satu pemicu kelelahan. Ruangan yang terang akan mengurangi rasa kantuk
dan bisa bekerja lebih seksama. Jika perlu, tambahkan lampu meja di atas meja kerja Anda.

3. Cemilan sehat
Cemilan sehat dapat meningkatkan energi lebih lama. Kacang-kacangan, yoghurt dan buah bisa mengusir kantuk dan dapat meningkatkan konsentrasi.

4. Air mineral
Dehidrasi bisa menimbulkan kelelahan dan rasa pegal. Oleh sebab itu, sesibuk apapun Anda jangan lupa untuk minum air mineral. Sediakan tempat minum yang cukup besar untuk memudahkan Anda mengisi ulang minuman.

5. Olahraga
Olahraga berdampak positif untuk meningkatkan stamina dan mengurangi kelelahan di siang hari dibanding mengonsumsi obat. Olahraga secara teratur juga meningkatkan kualitas tidur, sehingga saat bangun pada pagi hari bisa terasa lebih segar.
 
Posted By : Budhi Waskitho